Это подпорки для силы воли. На первом месте - стыд. На тебя будут показывать пальцем, о тебе будут плохо говорить, ментор будет стыдить, а кто-то радоваться, что не один он такой. Далее - страх. Что тебя перестанут уважать, что станешь примером слабака, что станешь объектом снисходительности и жалости.
Все это хорошо, если окажется достаточным для мотивации. Самая же сильная мотивация лежит в области сильных чувств. Если твоя обожаемая пассия не выносит запаха сигарет, не понадобится никакой декларации. Тут действует магия жизни. Декларация же говорит, что одной твоей силы воли не достаточно... и многие это поймут.